病情分析：
      從您描述的情況看，有可能是睡得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)了導(dǎo)致頭暈、頭疼的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、如果頭疼較嚴(yán)重的話，可以服用萘普生或者對(duì)乙酰氨基酚片等緩解疼痛。
      2、生活規(guī)律，避免熬夜等不良習(xí)慣。
      3、避免長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)。
      

      病情分析：
      你這種情況可能與休息不好有關(guān)要注意休息，保證睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦，應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可能與休息不好有關(guān)要注意休息，保證睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦，應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮頭疼與躺床上過(guò)久有關(guān)系的。需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少看手機(jī)和電腦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，不能躺床上過(guò)久，適度運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，觀察看看。
      以上是對(duì)“工作休息一天在家躺了一天早上起床頭特別痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！