你好，首先需要監測一下血壓。如果椎動脈受壓，可有頭痛，眩暈等。不宜久站久坐，每隔一小時活動一會兒，盡量少低頭，減少伏案的姿勢。晚間睡覺的枕頭不宜過高，應盡量墊過肩部。可以熱敷，理療，并可以行頸椎牽引。并注意頸部的保暖。也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，起到牽引的作用。需要應用擴血管藥物。
      

      在臨床上椎動脈型頸椎病，是頸椎病的一種，這種病癥可以引起病人眩暈，病人表現搖搖晃晃、飄浮感，天旋地轉。在轉動頭部的時候，有可能誘發癥狀或者使癥狀加重。可以檢查頸椎核磁共振。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述有可能是頸源性的眩暈還有可能是美尼爾氏綜合征也就是耳部的原因引起的眩暈
      指導意見：
      建議您先去醫院的五官科讓醫生給看看有沒有耳石，另外可以按美尼爾氏綜合征治療，如果效果不好那么可以檢查一下頸椎看看有沒有問題
      
      以上是對“一天早上起床，天旋地轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！