健康咨詢描述: 今天早上和同學(xué)約好去打排球,早上沒敢吃飯,但是啥太餓,喝了一袋牛奶,打完胃有點(diǎn)不舒服,會(huì)不會(huì)有事?喝完東西可以去運(yùn)動(dòng)嗎?
空腹喝牛奶,不是一個(gè)很好的習(xí)慣,因?yàn)榕D蹋a(chǎn)氣過多會(huì)導(dǎo)致胃脹。建議還是吃些谷物比較合適。雖然過飽對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有好處,但是饑餓的狀態(tài)下也不適合做運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,沒事,因?yàn)榕D淌且后w狀的東西,而且一袋也量不多,不顧對(duì)胃有多大的影響,可能有點(diǎn)心里作用,放松心情就沒事了
指導(dǎo)意見:
你好,沒事,因?yàn)榕D淌且后w狀的東西,而且一袋也量不多,不顧對(duì)胃有多大的影響,可能有點(diǎn)心里作用,放松心情就沒事了,再觀察看看
病情分析:
打排球是屬于劇烈運(yùn)動(dòng),通常情況下,劇烈運(yùn)動(dòng)不能空腹進(jìn)行,也不能剛進(jìn)食后進(jìn)行
指導(dǎo)意見:
如果要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),可以在運(yùn)動(dòng)前一個(gè)小時(shí)左右進(jìn)食,不要空腹劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)低血糖等其他不良癥狀
以上是對(duì)“早上喝完牛奶打排球會(huì)不會(huì)有事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,喝了東西一般不能立即運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)闆]有消化,液體在胃內(nèi)存留,會(huì)導(dǎo)致不舒服。
指導(dǎo)意見:
以后一定要注意,飲食或者飲水后等,不要?jiǎng)×一顒?dòng),以免加重胃的負(fù)擔(dān),引起腹痛不適等癥狀。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線