手腳冷不舒服，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉、肢體溫眗作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，亦不排除平時運動過少，血液循環差，平時飲食中注意增加營養，可以適當飲食牛羊肉，每天保持至少半個小時體育運動促進血液循環，必要時可以中醫科門診綜合辨證輔助中藥調理。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，考慮您這是腎陽虛所致不適。
      指導意見：
      建議您找中醫面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，宜清淡營養飲食。

      病情分析：
      你這種情況考量考慮是陽虛或者是陽郁，腎陽虛的表現有畏寒怕冷，腰膝冷痛。夜尿多。手腳冰涼。脈沉細。
      指導意見：
      如果沒有腎陰虛的癥狀，就是陽郁，陽氣郁結四肢，不能暢達，而出現的手腳冰涼而不過膝。
      以上是對“無論天熱還是天冷手腳都發冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果經常四肢發冷，全身發冷有可能就是脾腎陽虛引起來的。
      指導意見：
      你可以吃點兒溫補脾陽腎陽的中草藥調理一段時間。最好要去正規中醫院找位老中醫給你開方子