長時間彎腰，腰部逐漸出現酸痛感
健康咨詢描述： 前幾天，由于加班上了11個小時的班，由于工作原因，要經常性彎腰，然后把在還有兩三個小時的時候，逐漸出現酸痛感，到下班時腰部比較難受，酸痛感比較強烈，直至現在都有，然后現在把坐著也會感覺腰部比較累，有點酸痛感，但是以前也有過長時間加班，但是都沒有這種情況，所以想問一下，是什么情況，是身體哪里出現在問題了嗎？還是怎么樣，應該怎么治療
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通過你的詳細描述考慮腰肌勞損的可能性較大，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，可以配合按摩推拿正骨治療，口服舒筋活血藥物，效果不錯。
這幾天我上班時久了后腰部后面有酸痛感，腰部兩邊感覺就是有點累的樣子，今天上班可能比較難受，然后下班回來坐的時候，感覺腰部后面有那種很累的感覺，就像是做了很久的仰臥起坐一樣那種感覺
建議休息一段時間啊。
好的，醫生
不客氣，有事再咨詢。
你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮是腰肌勞損，建議休息。注意保溫，避免受涼，避免吹空調電扇，口服活血止疼藥物，吃尼美舒利分散片，口服腰痛寧膠囊，觀察一段時間看看再說。
由于才出現不到一個星期所以沒有片子，這幾天我上班時久了后腰部后面有酸痛感，腰部兩邊感覺就是有點累的樣子，今天上班可能比較難受，然后下班回來坐的時候，感覺腰部后面有那種很累的感覺，就像是做了很久的仰臥起坐一樣那種感覺
外敷活血止痛膏藥看看再說
好的，我試試看
祝早日康復
病情分析：
你好，這種情況一般是腰肌勞損或者腰椎病變，比如椎間盤突出的可能性比較大，建議你最好去醫院檢查一下。
指導意見：
建議，建議你掛神經外科或者骨科門診最好去大一點的醫院三甲醫院做腰椎核磁共震看一下排出，腰肌勞損或者腰椎病變的可能性。
以上是對“長時間彎腰，腰部逐漸出現酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這幾天我上班時久了后腰部后面有酸痛感，腰部兩邊感覺就是有點累的樣子，今天上班可能比較難受，然后下班回來坐的時候，感覺腰部后面有那種很累的感覺，就像是做了很久的仰臥起坐一樣那種感覺，以前從來沒有過這種情況
這種情況腰肌勞損的可能性比較大，不過需要排除腰椎病變比如腰椎間盤突出，腰椎退行性疾病等問題。如果檢查沒有問題，可以口服藥物，做做針灸理療推拿按摩，效果還是比較明顯的
檢查的話一般是拍片嗎？
做腰椎核磁共振，這一個對腰椎以及周圍軟組織肌肉的顯示是比較清楚的，也是比較有優勢的，檢查效果最好。
病情分析：
你好，受過傷嗎？多長時間了？腰是正中間疼還是兩邊疼？腿疼痛憋脹嗎？
指導意見：
考慮有可能是受涼或勞累引起的腰肌纖維織炎，建議搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠，吃點布洛芬或依托考昔
這幾天我上班時久了后腰部后面有酸痛感，腰部兩邊感覺就是有點累的樣子，今天上班可能比較難受，然后下班回來坐的時候，感覺腰部后面有那種很累的感覺，就像是做了很久的仰臥起坐一樣那種感覺
您按我說的治療治療應該效果不錯，另外可以在床上練習5點支撐法或小燕飛，從網上搜搜動作要領，對恢復有幫助呢。
這幾天確實有點著涼了，好的，我試試看
祝您早日康復，希望我的意見您能夠采納
熱敷是用毛巾熱敷嗎？敷多長時間呢？
對，熱毛巾敷一次，敷15~20分鐘，一天敷兩次。
用不用敷著毛巾做那個什么支持法
這是兩種方法
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