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有問必答網兒科矮小癥 → 怎么才能長高,有點慢

怎么才能長高,有點慢

男 | 18歲 2019-09-08 14:13:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么我從16歲才159,17歲長高1cm,18歲突然就高到165,可是為什么沒覺得變高,感覺好慢,這樣下去我還會不會長高

醫生回復區

馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎,支氣管炎,腦炎,腸炎,急性上呼吸道感染,喉炎 幫助網友:47551
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2019-09-08 14:28:16 我要投訴

      人體身高能夠繼續長高的前提條件是長骨干骺端的骨骺沒有閉合才可以,目前能否繼續長高,需要去醫院拍個手掌片子看看骨骺是否閉合,如果沒有閉合就還有長高的空間。如果已經閉合了,就不會長高了。

2019-09-08 14:39 ask921698236y 追問

我的手比成年人小三號,這個是怎么回事

2019-09-09 20:28醫生回答:

手掌的大小個體差異比較大,這個和骨齡并沒有直接關系。

員新宇
員新宇 主治醫師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網友:6285
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2019-09-08 14:22:20 我要投訴

      病情分析:
      據你的情況描述,18歲身高165cm,一個人的身高是受父母遺傳因素后天營養因素所影響的,18歲如果骨垢線閉合的話,身高是不會在長高的。
      指導意見:
      建議去醫院拍片檢查骨垢線閉合情況,平常注意合理膳食,注意補充營養,多曬太陽,積極參加體育鍛煉,多吃水果蔬菜,免食生冷辛辣刺激性食物。

2019-09-08 14:23 ask921698236y 追問

我父母給我的遺傳170,現在還差點

2019-09-08 14:29醫生回答:

你可以多參加體育鍛煉,補充鈣劑,補充營養,多曬太陽,說不定身高還可以長高。

2019-09-08 14:40 ask921698236y 追問

就是我15,16,17歲一直很挑食,很少運動,暑假經常失眠

2019-09-08 14:42醫生回答:

要改變不良生活習慣,注意保證睡眠,合理膳食,積極參加體育鍛煉

2019-09-08 14:50 ask921698236y 追問

好,醫生,謝謝,就是每天跳躍有沒有用

2019-09-08 14:51醫生回答:

不客氣,有用的

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務中心   主治醫師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網友:6587
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2019-09-08 14:30:17 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,身高的發育與先天的遺傳因素和后天的營養因素有關系,根據你的身高發育情況,你的身高增加確實有點緩慢。
      指導意見:
      你現在18周歲可以到醫院做長骨骨片,檢測一下骨垢線的閉合情況,平時盡量不要熬夜,多做跳躍,打籃球等運動,多吃一些含鈣豐富的食物。
      以上是對“怎么才能長高,有點慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-08 14:50 ask921698236y 追問

前幾年一到暑假就失眠,而且挑食,不愛運動,現在一直在體育鍛煉,每天晚上10點就睡覺,也不挑食了,飯量3碗左右,有什么吃什么,請問一下醫生,這能不能有效的提高我長高的速度

2019-09-08 14:51醫生回答:

你描述的這些都可以有效的增加身高的增長,堅持下去一定會有增加的。

2019-09-08 14:55 ask921698236y 追問

好,謝謝醫生,

2019-09-08 15:00醫生回答:

不客氣,不要有心理負擔,加強鍛煉,增加營養,身高一定會增加的。

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