病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況有多長時間了，請一方面要注意你的個人衛生，可以口服藥物進行治療的。
      指導意見：
      既然有放松心情愉快的生活，不是什么大問題的，請保持清潔衛生，堅持口服，5天d的藥物，不影響活動，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      正常的精液是灰白色或淡黃色的，如果有手淫過度、受涼等可引起前列腺炎、精囊炎會使精液果凍樣改變。
      指導意見：
      最好能去正規醫院泌尿科看下，明確診斷后再行用藥。平時多吃點新鮮的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激，戒掉手淫，避免受涼感冒、勞累熬夜等。經常做提肛深蹲運動，高錳酸鉀坐浴。

      病情分析：
      尿液本身是略黃色的，精液在正常狀態下也可以出現黃色，比如長時間禁欲。
      指導意見：
      建議，最好進行尿常規和前列腺液常規檢查，明確是否有炎癥，結合是否有不適癥狀，在用藥。
      
      以上是對“尿液黃，精液也黃甚至有果凍狀的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！