跟腱撕裂，請醫生進來看看
健康咨詢描述： 醫生，你好 我上個月因車禍導致的跟腱部分撕裂，上醫院檢查后，醫生診斷是輕微撕裂，現已住院治療并打石膏治療，住院一星期后出院，在家休養，前后已石膏固定4星期。 我正個腳都出現了肌肉萎縮，腳面萎縮比較嚴重，其次是小腿肌肉也萎縮厲害。 我想請問醫生，我這個石膏拆除后如何進行康復訓練。
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醫生回復區
病情分析：
訓練方法可以采用推拿的方式，在跟腱的周圍、足趾、踝部進行推按，同時可以進行功能訓練。可以選擇針灸治療，利用局部的穴位，如商丘、解溪、丘墟、太白、太溪、昆侖及筋會陽陵泉進行針刺治療，以達到循經取穴，局部取穴的作用。
指導意見：
可以通過功能訓練，如采用“提腳跟”的方式進行訓練，兩腳站立，提腳跟使腳跟離地，然后再恢復成中央的狀態，增強踝部力量，改善跟腱的老化，增強跟腱的彈性。采用背伸跖屈運動，讓踝關節充分放松的情況下做背伸跖屈運動。在運動后還需要將足踝部放在高處，有利于靜脈的血液回流。
謝謝醫生，
不客氣，祝你早日康復
從你的描述來說，跟腱撕裂，建議試試以下治療，石膏固定六到八周左右，急性期多注意休息，盡量不要走路，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用膏藥，拆掉石膏后加強踝關節屈伸鍛煉，一般都會好的。
病情分析：
你好根據你的情況來看，下肢給與石膏托固定后要是不進行適當功能鍛煉的話，肌肉都會萎縮的
指導意見：
建議你可以給與肢體肌肉進行收縮鍛煉，加強肢體各個關節活動，也可以去醫院康復理療科進行專業指導鍛煉
以上是對“跟腱撕裂，請醫生進來看看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，根據你所描述的，這種情況，建議最好去醫院進行復查，看看恢復情況，恢復好了，要在專業醫生的指導下進行康復訓練。
指導意見：
這種情況平時要注意休息，不要過于勞累，盡量減少活動，注意飲食規律，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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