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聲音不好聽,有時都不敢說話

女 | 20歲 2019-09-04 15:00:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 年過20聲音粗魯,想找找讓聲音變得溫柔的方法

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徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,胃癌腸梗阻,闌尾炎及內外痔的診斷及治療 幫助網友:20102
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2019-09-04 18:38:21 我要投訴

      根據(jù)你的這種描述情況,每個人的聲音都有自己的一定的特色,不可能隨心所欲的想改變的。一般都沒有很好特殊的辦法,個別的可以平時進行適度的鍛煉。必要時咨詢正規(guī)醫(yī)院的聲樂老師。
      

蒲貴均
蒲貴均 宜賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胃潰瘍,急性胰腺炎,膽結石,尿路結石,成人 幫助網友:220
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2019-09-04 15:21:22 我要投訴

      病情分析:
      這是正常的事情。您現(xiàn)在是變聲時期,所以聲音會變得粗獷,不要太擔心這個問題,等到過了這個時期,穩(wěn)定了以后,聲音會變得磁性一點了。
      指導意見:
      可以每天的早晨學學練習發(fā)聲,每天20分鐘,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩,尤其注意不要過度K歌,避免著涼、感冒。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外,適量參加一些體育活動,每天進行體育鍛煉增強體質,對聲帶的健康生長發(fā)育也大有好處。
      

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