建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動
      

      你好，踝部扭傷，腫脹，考慮軟組織或韌帶損傷，建議制動休息，抬高患肢，48小時內局部冷敷，近期勿活功，防二次傷害。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯，不能負重等應及時到醫院骨科檢查，或X線或MRI。根據病情必要時石膏外固定4一6周。
      

      你好、有外傷就建議拍片檢查，看看有沒有骨折，如果沒有骨折，建議24小時內持續冷敷，48小時后多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢消腫，一般需要10天時間，建議4周內少活動。
      
      以上是對“打籃球腳裸扭了有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，腳崴到后腫脹明顯，可以噴云南白藥氣霧劑消腫止痛。
      指導意見：
      建議患足盡量少活動，多休息，休息時抬高患足有利于消腫，口服舒筋活血類藥物，忌煙酒辛辣刺激食物。

      病情分析：
      腳踝扭傷，首先排除一下有沒有骨折，如果沒骨折可以減少活動或者制動，48小時腳踝部冷敷，減少炎癥擴散，48小時后熱敷，促進炎癥吸收。
      指導意見：
      建議，早期48小時冷敷，過了48小時熱敷，患肢制動抬高，可以外噴云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      因打球造成腳踝扭傷，因為能走路，考慮沒有骨折，減少活動，制動，抬高患肢，有利腫脹消除。
      指導意見：
      腳踝扭傷早期千萬不要揉搓，24內冷敷，減少滲出腫脹，減輕疼痛，24后熱敷，促進炎癥吸收和消退，可以理療烤電，用活血化瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。
      

      病情分析：
      您好，踝關節扭傷，俗稱“崴腳”，與局部軟組織損傷，出血水腫有關系。您可以到正規醫院骨科檢查一下，做局部x光照相檢查等。排除一下有沒有骨骼損傷，明確診斷，對癥處理。
      指導意見：
      建議您72小時內禁止受傷腳踝的活動，患肢抬高。用彈性繃帶包住受傷部位，不可太松或太緊，48小時內冷敷，48小時后熱敷。72小時以后用紅花油按摩熱敷，服用云南白藥膠囊活血化瘀。如疼痛也可以服用布洛芬緩釋膠囊止痛。
      
      以上是對“打籃球腳裸扭了有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，打籃球不小心扭傷足踝部，出現腫脹疼痛不適癥狀。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，必要時拍個片子檢查一下排除微小骨折，抬高，冰敷，外噴云南白藥氣霧劑消腫止痛治療