指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是右側(cè)腕關(guān)節(jié)外傷后出現(xiàn)的疼痛不適的現(xiàn)象，目前已經(jīng)一年的時(shí)間，在進(jìn)行俯臥撐時(shí)候右側(cè)腕關(guān)節(jié)還是疼痛，需要考慮有腕關(guān)節(jié)的韌帶的損傷的現(xiàn)象，需要注意休息，最近不能進(jìn)行俯臥撐鍛煉，外用扶他林軟膏治療，熱敷腕關(guān)節(jié)疼痛部位，必要時(shí)需要檢查一下腕關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
      

      這種情況還是手腕關(guān)節(jié)的一個(gè)軟組織韌帶的挫傷。期間搖籃可以活動(dòng)，而且疼痛在不斷的撿錢(qián)的地方來(lái)講沒(méi)有骨折?，F(xiàn)在這種狀態(tài)的話，還是需要盡量的每天熱水泡手腕兒，一天三次活血舒筋同時(shí)配合手腕彎曲鍛煉，但是要避免經(jīng)常提重物，俯臥撐等等出力大的工作。避免二次損傷，
      

      病情分析：
      你的這個(gè)情況很明顯是由于運(yùn)動(dòng)損傷的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，所以這個(gè)關(guān)節(jié)的疼痛會(huì)反反復(fù)復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要過(guò)度運(yùn)動(dòng)刺激就會(huì)再次導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛發(fā)作，所以盡量避免過(guò)度活動(dòng)，另外疼痛厲害的時(shí)候可以考慮去做一些理療治療，會(huì)很好。
      
      以上是對(duì)“手腕關(guān)節(jié)向后往下用力按會(huì)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！