病情分析：
      從高處墜落，腳后跟著地，局部發現腫脹疼痛，應立即到當地醫院就診，排除骨質異常，然后根據醫生建議進行處置。
      指導意見：
      臥床休息，避免活動，抬高肢體，增加靜脈回流，局部配合冷敷，促進止血消腫，傷后72小時可熱敷，促進瘀血吸收，如果疼痛癥狀嚴重，可以口服布洛芬緩釋膠囊，排除骨質異常。
      
      以上是對“請問一下腳跟從一米摔腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個摔傷后，如果是局部腫脹厲害需要考慮是不是有骨折存在的情況，如果傷口有裂口還有看看是不是有感染
      指導意見：
      首先可以考慮進行x片檢查看看的，如果是局部腫脹伴有瘀班的話這個價要繼續進行口服云南白藥等藥物來治療，沒有骨折可以外用熱毛巾外敷促進恢復
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，結合受傷病史，初步考慮有跟骨骨質損傷。
      指導意見：
      建議你拍片檢查一下，排除是否有跟骨骨折情況，足跟部皮質角層比較豐厚，外用藥物不易滲透入體，早期以冷敷止血止痛為主。