健康咨詢描述: 出門有人講話聲音大或者聽到汽車的喇叭都會覺得煩躁,想起以前討厭的人和事也會覺得憤怒,心情一直也不能平靜是什么原因?
病情分析:
考慮你目前這種情況比較大的可能是你自己的內在情緒比較多所造成的,自己處于非常煩躁,焦灼的狀態,所以,外界的干拔就會比較大。
指導意見:
建議你目前這種情況主要的是需要去清理自己的內在情緒,多出去運動鍛煉,可以釋放不良的情緒,特別是到空曠的地方,或者是去爬山,情緒清空了,你就不會覺得外界的干擾非常大。
病情分析:
脾氣很大,因為小事而煩躁,考慮肝火旺盛,你可以找中醫看一下調理一下,另外要學會自我暗示,想想生氣暴躁的后果,讓家人監督自己。
指導意見:
脾氣很大,因為小事而煩躁,考慮肝火旺盛,你可以找中醫看一下調理一下,另外要學會自我暗示,想想生氣暴躁的后果,讓家人監督自己。
病情分析:
你好,你聽到大的聲音,會煩躁,想起過往的不痛快的人和事會充滿憤怒,你的內心氣憤的情緒沒有得到紓解,不知道如何表達出來?
指導意見:
你的憤怒,你的煩躁可能來自于你的某些需求,沒有得到滿足,你的某些愿望在實現過程中受到了阻礙,找出這些事情去尋找沒有實現的原因,然后針對每一個原因去做工作。
以上是對“為何總覺得脾氣很大?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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