腹脹在臨床上十分多見，當腸道內的氣體增多時，就會形成胃腸道脹氣，出現腹脹的癥狀，由于大量吸入空氣或者腸道排空障礙以及消化不良所引起，可以進一步檢查平時不要吃蘿卜，土豆等含有淀粉的食物。

      可能是胃腸功能紊亂引起的，建議平時注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽帶熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。

      注意休息不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以查查微量元素電解質看看，查查腹部彩超，查查泌尿系統彩超，復查尿常規腎功能。可以中西醫結合治療配合中藥調理效果更好的。同時吃棗仁安神膠囊治療失眠。
      
      以上是對“每天脹的睡覺都要醒好多次！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據患者病史癥狀檢查。可以考慮泌尿系統疾病，泌尿系感染。建議去泌尿科就診。做血常規，尿常規?尿培養藥敏，便常規，肝腎功能，腹部彩超，必要時行腹部檢查，等化驗檢查結果出來后做進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女，26歲，腹脹，隨時有尿意，建議，檢查一下腎臟、膀胱。
      指導意見：
      適當運動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，適量飲水，控制含蛋白質高的食物的進食量。忌食辛辣和刺激性食物。