病情分析：
      你好，你所描述的情況多為失眠癥的表現，極易引發精力下降
      指導意見：
      建議生活規律，合理安排學習及工作時間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你好！常言說：心靜臥自安。從你所講的癥狀感受與年齡來看，應該是屬于一種心煩意亂性的失眠現象，也與中醫講的心血虧虛，導致心神不寧有關。
      指導意見：
      建議首先是要養成生活有規律的起居習慣為好，可以睡前泡泡腳，喝杯枸杞蜂蜜水的。藥物可用中成藥柏子養心丸與安神補腦液來共同調理試試。
      以上是對“將近一個月了，每天睡覺夜里都要醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠最常見的類型是焦慮型失眠的，睡前出現緊張心慌等情況的，
      指導意見：
      建議你可以使用一下佐匹克隆片，睡前半個小時使用，可以幫助你睡眠的，自己也需要進行放松
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