你好，根據癥狀描述考慮濕疹可能，和季節交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，出汗摩擦刺激等誘發的紅斑瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用抗過敏藥物治療觀察。
      

      病情分析：
      你的照片太模糊了，我什么也看不清楚，這種情況有可能是過敏引起的，也有可能是天氣燥熱引起的濕疹或痱子之類的。
      指導意見：
      我建議你先不要盲目用藥，最好觀察1~2天，如果沒有任何改善，再及時去醫院的皮膚科進行確診，對癥用藥治療。
      以上是對“大腿內側長了好多紅痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！