健康咨詢描述: 我不知道自己病了沒。我感覺自己還行,我每天不自覺的就是淚都下來了,我控制不住自己想哭,我感覺這個世界就是黑白色的沒有任何色彩,我好想好好的睡覺。一晚上就好,老是失眠,現在不是都熬夜嘛,可是十二點左右就困了放下手機腦子里也不知道是什么就是想來想去睡不著。
像你描述的這種情況,你目前可能處于抑郁狀態,建議你最好到精神心理科醫生門診去看一看,讓精神心理科醫生給你做一下專業量表評估,如果確診為抑郁癥,那么是需要口服抗抑郁藥物治療的。
病情分析:
是你的思想負擔有問題,是經歷過什么事情嗎?讓你害怕面對生活,非要把自己藏起來
指導意見:
如果遇到過什么問題就解決什么問題,如果沒有什么問題,那你夜間睡眠好嗎?有沒有你認為的因素?如果自己解決不了,可以找心理咨詢師問一下
病情分析:
你好!很高興為你提供咨詢服務,根據你敘述的情況分析看,有可能是你的壓力太大引起的這些不舒服吧
指導意見:
這種情況不一定是需要用藥物治療,主要是需要用調整情緒及植物神功能的,盡量減少不必要的壓力,心情越舒暢越好,太可以多外出活動活動
以上是對“累,煩,想把自己藏起來,想好好睡覺,不哭。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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