根據你描述的情況看。你這種情況很像是抑郁癥導致的，建議你去精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，以便確診，你也可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況如果可以排除軀體疾病影響，那么多考慮存在焦慮、抑郁的傾向，這與你的性格因素、環境影響、外界不良事件的刺激等有一定的關系。
      指導意見：
      針對這種情況，建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      你好，考慮是有焦慮癥。建議到當地醫院精神心理科就診，完善相關檢查，明確診斷，采取針對性處理。
      指導意見：
      在醫生指導下可服用西酞普蘭，舍曲林，阿普唑侖等藥物治療，同時配合心理治療，日常注意休息，放松心情，采取順應自然的態度，多看看書，努力學習應對各種壓力的技巧和方法，堅持體育鍛煉，排除不良情緒。
      
      以上是對“胸悶氣短壓抑，煩躁什么都不想做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況，心情不爽，心里想法復雜，總感覺好壓抑，煩躁，不喜歡打擾，只想躺床上，考慮您是焦慮抑郁的表現。
      指導意見：
      建議您可以自我調整心態，穩定情緒，多找朋友傾訴，轉移注意力，給自己良好的心理暗示，也可以多參加有氧運動，比如爬山，球類，游泳，都是很好的辦法。而且需要規律作息時間，保證睡眠，必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，考慮是焦慮抑郁癥傾向的可能，應該到最近醫院精神科進一步進行檢查確診，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把自己心理壓抑情緒發泄出來，多和家人溝通交流，多戶外參加集體活動，學會自我調節自己心態放松自己，確診后在醫生指導下吃藥治療和心理治療。