其他類似問題
醫生回復區
目前你的表現考慮抑郁癥，建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調整心態放松心情，可以多做戶外活動，增強體育鍛煉！避免獨處，多與朋友交流溝通！
病情分析：
您好，非常高興能夠為您回答問題。您描述的這些癥狀都是因為失眠引起的。失眠分為三種，您這是其中一種。
指導意見：
請問您最近發生了什么刺激性事件嗎？或者是遇到什么壓力性事件嗎？您可以選擇一個專業的心理咨詢師來咨詢一下。專業的心理咨詢可以幫到您。感謝您的來訪。祝您早日恢復健康。
我從上高中開始就失眠，現在一直睡不好，現在還經常想哭，也不喜歡笑了，
您好，自從你上高中以后就失眠了，這當中不知道你發生了什么事情呢？是環境適應不良還是其他的人際關系問題呢？
高中時睡眠環境極差，半夜被吵醒就睡不著了，從那以后睡覺有一點聲音就會醒，醒了也睡不好，工作后沒有以前活潑了，最近工作崗位變動壓力比較大，還有看到深坑或者到較高的地方時會有種想跳下去的感覺
您好，我們的睡眠質量對我們的身體健康有很大的影響。長期睡眠不足或者失眠會影響腦部神經功能，會引發焦慮，抑郁情緒，所以要及時就醫。治療睡眠問題。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
