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老媽最近失眠睡不著，使了清怡安眠保健貼

女 | 49歲 2019-08-25 15:41:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老媽最近和鄰居鬧了點矛盾，心里總是難受，夜晚翻來覆去睡不著，老爸給她使了清怡安眠保健貼感覺還不錯，是繼續使用呢。還是換一種療法？謝謝！

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:10:40 我要投訴

      病情分析：
      你好！有用的話可以多用幾天，如果怕有依賴性，就可以用中醫針灸治療和推拿按摩理療，也可以讓她向親戚朋友傾訴，得到改善。
      指導意見：
      如果親戚朋友不能支持到她，也可以做心理治療，疏通情緒打開心結。同時鼓勵她去參加一些集體活動，跳跳舞，爬爬山，或做她自己喜歡的運動。都對她有幫助。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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