病情分析：
      您好，在備孕時，最好是選擇在排卵期同房，這樣懷孕的機率就是最大的，所謂的排卵期就是指平時月經較為規律，在下次應來月經時往前推十四天，此時間點的前五后四天均是在排卵期的。
      指導意見：
      而精子的生成是一個動態的平衡的，在排卵期可以采用隔天同房的辦法，可以大大增加受孕的機率的。備孕期第一次同房前禁欲三至五天就行的。
      

      病情分析：
      備孕期間同房不用禁欲。只要在女性排卵期間多同房幾次就可以。
      指導意見：
      不用禁欲。排卵期間多同房幾次不會影響精子質量的，平時要飲食作息規律，適當運動精子質量就好。
      
      以上是對“備孕期間，同房前，男性精子應該禁欲幾天最為合適？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！