病情分析：
      你好，你現在的這個情況暫時來說還處在懷孕中期，一般來說并不會有比較多的羊水流出來。
      指導意見：
      你現在的這個狀況，在這段時間最主要的就是要注意多休息，有有孕婦是比較敏感的體質，所以一定要注意，不能勞累。
      

      病情分析：
      你好，你現在懷孕11周是不可以重體力勞動的，現在要注意休息，如果感到不適，去醫院做一個產檢看一下。
      指導意見：
      建議你再觀察看看。流出兩次液體不一定就是羊水的。需要再觀察有沒有腹痛或者出血等情況。
      
      以上是對“懷孕11周，搬辦公室”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，現在懷孕11周。前一天勞累后一般不會影響到胎兒。根據你的描述，陰道分泌物增多。
      指導意見：
      建議到醫院做婦科檢查排除是否有異常。懷孕期間要保持一個愉悅的心情，避免勞累作息規律。少熬夜，飲食上要少吃辛辣生冷食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。11-13周該做nt檢查了，之后要按時產檢。適當的戶外運動，祝你健康好孕。