這種情況下精子活力低調理的方法，首先肯定是要改變不良的生活習慣，包括戒煙、戒酒，然后規律作息不熬夜，建議多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂類的食品；其次要避開高熱環境；最后，可以適當的補充一下微量元素和維生素，還可以做適量的運動，強度不能太高。

      如果男方精子質量不好，活動力低，建議你多服用維生素C、維生素E、葡萄糖酸鋅，葉酸片，腎寶、男寶、六味地黃丸，注射維生素B12和鹿茸精。平時應該禁煙戒酒。

      病情分析：
      網友你好，精子質量低下的話容易影響懷孕的，因需要進一步檢查原因，然后再得出處理。
      指導意見：
      很多因素都會引起這種情況，比如說炎癥似的，所以最好去醫院檢查檢查清楚原因以后再對癥治療。
      以上是對“你好，請問醫生精子活力低有沒改善的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      精子活力低也是多種原因的，最好查一下有沒有炎癥，比如附睪炎
      指導意見：
      炎癥會導致精子活力低，生活中也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要接觸高溫。

      病情分析：
      你好，你所提出的問題精子活力低有沒有改善的方法，首先男方要有比較規律的生活，不要沉迷于手機等電子產品，不要熬夜，最重要的是絕對不能抽煙喝酒，特別是白酒，避免高溫，久坐等。
      指導意見：
      建議，放松心態，積極樂觀，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，可以吃海鮮補鋅，補充維生素c，適量運動，保持精力充沛，保證充足睡眠。

      "病情分析：
      如果精子活力低的話一般飲食生活作息各方面都需要注意的。沒有什么快速的方法，只有堅持下來才有用。
      指導意見：
      建議多吃像鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、瘦肉等等這類食物中都富含精氨酸，也可以服用康爸爸來快速補充鋅硒元素從而增加精子活力值。希望對你有幫助！"