你好，建議查維生素D和微量元素鈣，維生素D是幫助鈣吸收的，缺乏也會引起低鈣，也會引起腿腳抽筋，另外注意足部保暖，多曬太陽有利于補充維生素D.可以口服鈣爾奇D，里面也有鈣也有維生素D。如果沒有好轉的話，建議到醫院檢查
      

      病情分析：
      考慮是著涼和缺鈣都會引起來的這樣的一個情況的，從兩個方面治療一下吧！
      指導意見：
      建議你平時注意保暖，積極的補補鈣，每天晚上補鈣這樣吸收的比較好，忌食刺激性的食物等。
      

      病情分析：
      考慮為受涼后腓腸肌痙攣。主要考慮為小腿和腳受涼后血管收縮使局部血液循環減少。
      指導意見：
      注意局部保暖，給予改善四肢血運藥物，補充鈣質和維E。適量運動改善肢體血運。
      
      以上是對“腿—涼就抽筋，開車時間—長踩油門的腳彎就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！