第1次和父母分開出現焦慮癥狀是很正常的。要想想父母把你送出來讀書也舍不得，但是這個階段最主要的任務是學習。所以應該把主要的精力放在學習上面，好好完成自己該完成的，等周末回去就可以好好陪家里人一起玩。也可以周末的時候把自己的想法跟父母說一下，讓他們分擔一下。平時的時候可以多運動，跟同學們互相交流一下。
      

      你現在住校期間總是想家，經常亂想。總是想親人。睡眠不好。出現心慌緊張的表現。可以告訴你。這是非常正常的。你可能剛上初中。現在住校學習。需要逐漸的適應學校的節奏。上課認真聽講。和同學打成一片。最好交一兩個很好的朋友。慢慢會好的。
      

      病情分析：
      從目前的癥狀來看考慮有神經衰弱的表現，建議口服安神補腦液，谷維素、維生素b1進行調理。
      指導意見：
      平時飲食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質，注意保暖，避免受涼。
      
      以上是對“住校期間老是想家，經常亂想，還想親人睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      住校期間老是想家，想親人睡不著覺，應該轉移注意力，和同學多聊天，在學校多學習，干一些有興趣的事
      指導意見：
      建議自己調節一下心情吧！頭一次離開家，離開父母，睡不好覺，都比較正常，自己慢慢調整一下，等和孩子老師都熟了，就好了
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況。是由于你剛剛與父母親人分開生活，出現這種情況也屬正常。
      指導意見：
      建議你應注意自我意識控制。多與同學們溝通。談心。慢慢會適應獨立生活。能力。不要緊張不要有壓力。很快會適應的。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，12歲，住校老想家是人之常情，想親人想得睡不好覺，就導致老是心慌，很緊張：住校求學是為了啥，學到知識報孝親人報考國家，想想白天學的懂了沒有，睡覺時間就睡，為了明天更有精力聽好課。
      指導意見：
      只有休息好，才能學習更好，只有遵守作息時間，才能更適應學習生活，睡眠好，精力充沛，才能完成學習任務，更好的報達親人，國家的關心愛護。