您好，根據您所提供的信息看，您的這個情況首先需要了解分娩方式，其次就是有沒有放置宮內節育器？如何避孕？月經有小的血塊是正常的，如果經量20-60毫升，經期2-8天，周期21-35天，都屬于正常范圍內。如果明顯異常可以來月經第2-4天上午采血做一個激素六項檢查評估卵巢和腦垂體的內分泌功能，根據情況有針對性治療。
      

      病情分析：
      你好，你那有血塊說明是與受涼有關系的，建議口服紅糖姜水看看，促進瘀血排出來。
      指導意見：
      建議，月經期如果有血塊，建議你平時注意避免吃生冷，月經前兩天可以口服益母草顆?？梢跃徑獍Y狀。
      

      病情分析：
      你好，月經期出血比較多或者出血比較快的時候，月經血可以形成血凝塊的，經期應避免受涼，忌食生冷刺激性的食物。
      指導意見：
      月經受很多因素的影響，平時要保持心情舒暢。建立健康的生活方式，規律作息，均衡營養，適度鍛煉，不要熬夜。
      
      以上是對“產后兩年月經有血塊，產后一年來的例假”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！