孕婦奶粉什么時候喝時間最佳

女 | 23歲 2019-08-17 20:42:25 3人回復來自

健康咨詢描述：孕婦奶粉晚上吃過飯就喝吸收好還是睡覺之前喝吸收好？

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2019-08-17 20:48:26 我要投訴

你好，孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，含多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。一般來說每天喝1~2杯就行了，至于時間的話，兩餐之間就可以，睡前也行，沒有什么大關系。

2019-08-17 20:51 ask56457610gq 追問

吃過飯就喝奶粉沒有什么影響的么？

2019-08-17 20:52醫生回答：

說白了奶粉也是一種食物，沒有什么具體關系的。其實我的建議：只要你正常吃喝，不挑食，營養攝入均衡全面，奶粉吃不吃都沒有關系。

2019-08-17 20:57 ask56457610gq 追問

我現在35周了，去產檢偏小倆周，營養有些跟不上就買點孕婦奶粉喝，想在生之前把偏小的補回來，如果喝的多了會不會有副作用？

2019-08-17 20:57醫生回答：

過猶不及，每天一兩杯就行。

2019-08-17 21:00 ask56457610gq 追問

好的，謝謝你

2019-08-17 22:02醫生回答：

您客氣了。

劉芳武漢大學人民醫院主治醫師擅長: 兒童生長發育，智能發育，心理行為評估，性早熟，矮小幫助網友：18192

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2019-08-17 20:52:04 我要投訴

在早晚喝奶粉都是可以的，不影響吃飯即可，注意與鐵，鈣，鋅等不要同時，避免影響這些營養素的吸收。每日要吃一定的奶量攝入有助于胎兒的發育。

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2019-08-17 20:47:18 我要投訴

      病情分析：
      孕婦奶粉也屬于奶制品，營養比較全面，補鈣效果比較好，但是什么時候喝比較好主要取決于什么時候對鈣的吸收比較好，一般早晚吸收比較好，建議早上或者晚上喝是比較好！
      指導意見：
      喝奶粉的時候，最好不要跟鈣片一起，鈣片和奶制品在一起食用會影響鈣的吸收。對孕婦來說，應該養成每天喝兩杯奶的好習慣。每天清晨喝一杯奶可以有助于補充鈣質，晚上喝奶還可以促進睡眠！
      以上是對“孕婦奶粉什么時候喝時間最佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2019-08-17 20:50 ask56457610gq 追問

早上晚上吃過飯就喝奶粉這樣吸收會好一點，還是吃過早飯過一段時間喝吸收比較好一點呢？

2019-08-17 20:56醫生回答：

不要吃過飯就喝！要間隔一個小時左右！晚上睡覺前喝就可以！

2019-08-17 20:58 ask56457610gq 追問

那，晚上可以喝倆次么，就是想起來就喝一點這樣會不會有副作用？

2019-08-17 21:06醫生回答：

看你自己消化吸收情況！不會有什么副作用的！

2019-08-17 21:27 ask56457610gq 追問

好的，謝謝

2019-08-17 21:29醫生回答：

不客氣的！祝一切順利！晚安！