病情分析：
      你好，經常睡不著考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂等有關系的，
      指導意見：
      藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,
      

      病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，考慮植物性神經紊亂，與青春期內分泌失調，壓力過大等因素有關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規三甲醫院神經科進行檢查，可以做個腦部ct，或者腦彩超，由專科醫生根據檢查結果采取相應的藥物治療，也可以服用一些安神補腦，益氣養血的藥物。
      

      病情分析：
      您好，群里所述的情況有明顯的睡眠質量不佳，以及睡眠時間較短是會影響到植物神經紊亂以及時間較長時會引起頭暈和眼睛的困乏現象，應結合是否工作壓力較大以及家庭事件而導致大腦皮層緊張和惡性循環引起的神經衰弱導致。
      指導意見：
      以上的情況是先要固定睡眠時間有睡意時盡早入睡，另外要在睡眠前遠離電腦以及聲響刺激較大的環境，創造黑暗的條件，必要時服用鎮靜安神類補腦液來進行營養植物神經，通過放松大腦皮層來促進深睡眠。
      
      以上是對“晚上睡不著，早上醒的早，睡眠不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！