病情分析:
你這是記憶力有點兒下降的問題,你飲食上吃點兒核桃板栗,然后也可以買點人參片,就是人工養殖的人參片泡水喝兩天喝一次,人生有益智安神滋補的功效。
指導意見:
也有可能有點兒氣血虛,所以讓大棗子補一下氣血,平時多注意休息,精神壓力,不要過大飲食,避免生冷油膩辛辣刺激性的食物。
病情分析:
當一個人在心情煩躁的時候。就會特別想吃東西。這樣做可以彌補心中的不安。你想睡覺,但是還睡不著。主要是因為你的心里不能冷靜下來。
指導意見:
我們每個人都有一個情緒的周期。遇到高興的事情我們就會歡欣鼓舞,遇到悲傷的事情我們就會心情低落。所以說要學會控制我們的情緒。做自己情緒的主人。自己想發怒的時候,可以轉移自己的注意力。
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