病情分析：
      你好，晚上睡覺驚醒后，很想哭，滿腦子亂想悲傷的事情，可能是最近有些恐懼和抑郁情緒，可能是跟你的經歷有關系的
      指導意見：
      建議，盡快跟父母溝通一下，說出你的真實情況，必要時讓他們帶你去當地的心理咨詢機構做一下面對面的心理咨詢，平時注意堅持適度運動，有情緒及時表達和宣泄，會有改善的
      
      以上是對“晚上睡覺驚醒后有異常狀態”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，晚上睡覺驚醒是因為夢境驚醒嗎？如果是因為夢境驚醒，說明你的內心壓抑著很多平時沒有表達出來情感。
      指導意見：
      讓自己內心壓抑的東西，表達出來就會好一些。這些壓抑的情緒，可能因為以前經歷過什么讓自己痛心的事情，也許是看到過這樣的事情。你沒有說，我也沒辦法確定是什么原因。