健康咨詢描述: 前天是大姨媽結束的最后一天,結果去堯山漂流了,回來后去按摩了背部,回家后洗了熱水澡,今天早起后肩頸疼痛,兩個小腿肚肌肉疼痛,左邊上面胳膊的肌肉酸痛,請問是怎么回事?
從你目前描述的情況來看,考慮局部肌肉勞損的可能性比較大,如果是過度活動的話也可能有局部肌肉拉傷的情況。目前可以口服和局部應用一些化瘀止痛或者是非甾體類抗炎藥改善癥狀。目前還應當進行局部休息,避免過多的活動和受涼。
病情分析:
頸肩痛有很多種癥狀,他主要是關節周圍組織發生的病變,頸肩部位持續疼痛,癥狀是上肢抬高、旋轉、前后擺動受限,而且很疼痛。
指導意見:
功能鍛煉和局部推拿、按摩、被動與主動肩關節運動等,是防止肩關節粘連、肌肉萎縮和恢復健康的根本辦法。
被動與主動肩關節運動有哪些呢
簡單的肩部互動,運動等,不過要注意適度,逐漸增加運動量
病情分析:
你好,你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致脖子四肢酸痛。
指導意見:
建議你近期注意保暖,不要繼續運動,可以去醫院康復科做做頸部針灸推拿治療,如果效果不好及時檢查頸椎間盤核磁共振。
以上是對“漂流后小腿肌肉走路時疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!
我覺得你的問題不是很嚴重。
可能于當天。出去玩兒走路的時候好,和背部按摩有關。
指導意見:
我能給你的建議是,
休息兩天。
可以局部熱敷一下。可以口服一些消炎鎮痛藥。
觀察一下如果情況好轉就放一放。
不行的話到醫院里就診。
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