病情分析：
      您好，您是從什么時候開始控制體重的?到現在有多長時間了?是想減肥嗎？以前大便正常嗎？
      指導意見：
      您吃的食物少，營養跟不上，所以會導致月經不正常，大腿感覺沉，因為吃的油少，所以會導致大便干燥，建議您應該用管住嘴，邁開腿的方法來減肥。
      以上是對“最近感覺身體很沉，很疲憊，眼鏡也無光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所反映的問題，您有可能患有慢性病例，愛情因油脂故障可能導致腸道蠕動減少
      指導意見：
      您好，根據您所反映的問題。您應該患有慢性病病，可以從飲食上去改變。心情也可以，平時要增加適當的活動量，增加腸蠕動功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合描述的癥狀來看，考慮和控制體重，過度節食導致的營養不良有關系，建議增加飲食量
      指導意見：
      保證每天身體正常所需要的基本能量，科學合理的進行減肥，控制體重，可以通過鍛煉身體，等方法減肥
      

      病情分析：
      我考慮和心情及吃的少都可能有關系的，心情會有很大影響的
      指導意見：
      尤其是月經，如果心情抑郁那么可能導致月經推遲的，如果吃的特別少運動也少那么大便就會少
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，都有關系，減肥得飲食搭配合理，營養均衡，上樓費勁是因為營養可能跟不上，月經沒來也是這原因造成的。
      指導意見：
      建議飲食一定搭配好，營養均衡，吃的少只是體內水份減少啦，沒有達到減肥效果。
      
      以上是對“最近感覺身體很沉，很疲憊，眼鏡也無光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！