病情分析：
      根據您所描述的這種情況分析，考慮抑郁癥傾向比較大，與生活壓力過大，性格因素等有關系。
      指導意見：
      建議您到當地正規三甲醫院心理精神科進行檢查，由專科醫生根據檢查結果采取相應的心理疏導及藥物治療，以免延誤病情，同時也要加強自身調理，不要什么事情都壓在心里，有心事要和父母好朋友進行溝通。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是抑郁癥的表現，長時間的壓抑情緒人會很累沒有精神特別的懶看上去，而且負面心理很重，需要找專業人士處理下
      指導意見：
      建議：覺察自己的身體，身體是對人心理情緒的反應，多給自己空間有的事盡力就好想哭就哭出來，可以做些自己喜歡的事運動或者唱歌都可以，給自己好的暗示沒有解決不了的事，放寬心
      

      病情分析：
      你好，學會轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。始終保持奮發進取的精神狀態。
      指導意見：
      心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。與人為善，寬大為懷。還要經常鍛煉身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對于保持一份好心情也是至關重要的。
      
      以上是對“我是不是有抑郁癥的傾向？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！