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有問必答網心理健康科抑郁 → 我是不是有抑郁癥的傾向?

我是不是有抑郁癥的傾向?

女 | 24歲 2019-08-14 18:29:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 什么事都憋在心里,一旦忍不住就會像瘋子一樣,每次還會想到自殘

醫生回復區

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-08-14 18:35:11 我要投訴

      病情分析:
      根據您所描述的這種情況分析,考慮抑郁癥傾向比較大,與生活壓力過大,性格因素等有關系。
      指導意見:
      建議您到當地正規三甲醫院心理精神科進行檢查,由專科醫生根據檢查結果采取相應的心理疏導及藥物治療,以免延誤病情,同時也要加強自身調理,不要什么事情都壓在心里,有心事要和父母好朋友進行溝通。
      

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網友:3103
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2019-08-14 18:41:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述是抑郁癥的表現,長時間的壓抑情緒人會很累沒有精神特別的懶看上去,而且負面心理很重,需要找專業人士處理下
      指導意見:
      建議:覺察自己的身體,身體是對人心理情緒的反應,多給自己空間有的事盡力就好想哭就哭出來,可以做些自己喜歡的事運動或者唱歌都可以,給自己好的暗示沒有解決不了的事,放寬心
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2019-08-14 19:06:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,學會轉移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。始終保持奮發進取的精神狀態。
      指導意見:
      心情不快卻悶著不說會悶出病來,有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴,這就需要先學會廣交朋友。拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。與人為善,寬大為懷。還要經常鍛煉身體,合理飲食,養成良好的生活習慣,這些對于保持一份好心情也是至關重要的。
      
      以上是對“我是不是有抑郁癥的傾向?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

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