根據您所說的情況，您這種情況可以口服一些復方谷氨酰胺膠囊，參苓白術顆粒等緩解臨床癥狀，一般來說是有一定效果的，如果癥狀不能緩解的話，及時到醫院就診，可以口服一些中藥湯劑進行調理治療，平時要注意肚子保暖，不要受涼，飲食清淡，不吃油膩辛辣的食物。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是由于消化不良的原因引起到肚脹?？诜∥赶称?，幫助消化清淡飲食。
      指導意見：
      平時要養成良好的飲食習慣和飲食衛生，禁忌生長辛辣刺激性食物和油膩的食物。不要暴飲暴食。