8個多月的孩子已經添加各種輔食，如果胃腸功能好，大小便正常，可以多吃優質蛋白，特別是動物蛋白：豬肝、瘦肉、蛋黃、海鮮等，多吃新鮮時令性蔬菜水果。
      

      病情分析：
      缺鐵主要會引起貧血，而缺鋅，一般對小孩的神經系統發育有一定的影響，建議最好是鐵鋅同補較好，由于小孩生長發育較快，所以平時營養一定要跟上，注意多曬太陽。
      指導意見：
      如果鐵鋅缺乏較厲害，最好是藥物補充較好，一般劑量還要根據檢查結果來看！具體最好到當地醫院小兒科檢查下！
      

      病情分析：
      寶寶這種情況的話，我個人建議可以用哈藥集團的鈣鐵鋅口服液這樣來補充，平時注意多曬太陽。
      指導意見：
      食補的話，可以通過多吃芝麻醬和蝦皮，到戶外多曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收。
      
      以上是對“孩子八個月多月，有點缺鋅和鐵怎么食補呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      八個月的寶寶，可以添加兩到三次輔食了，蔬菜水果，魚蝦，肉類等，現在寶寶缺鋅，和缺鐵，可以適量添加輔食魚蝦，豬肝，等，應該是食補再加藥物補充，建議媽媽可以多吃海產品，木耳等，寶寶現在輔食還不能加的太多的，