這種情況并不排除與頸椎疾病或者是頭部病變有關，所以最好先明確。診斷然后再進行治療，如果是由于頸椎間盤突出壓迫到神經所引起的，可以通過按摩理療等方法來緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀表現首先要排除是否存在頸椎病的情況，另外失眠往往只是一種癥狀和表面現象而已，其根源以及形成原因通常是由于存在焦慮癥，抑郁癥或者神經衰弱等心理問題所造成的。
      指導意見：
      建議你最好抽時間去當地正規醫院骨科看醫生，做一下頸椎ct等相關檢查。以便明確或者排除是否存在頸椎病，針對你的失眠情況，希望你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，盡量避免熬夜，可以在臨睡前閉上眼睛慢慢做深呼吸，讓身體慢慢放松下來，心情平靜下來，這樣就可以安然入睡了。如果存在長期失眠的話，可以考慮服用百樂眠膠囊來協助你睡眠。
      
      以上是對“經常失眠脖子硬手使不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你的情況考慮是頸椎病引起的，還是及時治療的好，可以理療、藥物控制、中醫針灸等，還是根據病情在制定治療方式。平時要養成好的習慣，不要一個姿勢勞動學習，多休息。
      指導意見：
      失眠可以進行自我調節，養成按時睡覺的習慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學會自信，揚長避短。要加強交流，解除疑惑，加強對自我調整能力。