病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，如果經常有這些行為的話，依靠自己的力量是比較難以走出來的，因為你的環境沒有得到改善，心情沒有得到改善，情緒也難以得到改善。
      指導意見：
      建議你首先找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢和測試，確定病癥之后，再和心理咨詢師商議下一步的治療方案。有病就去看病，這是一個最直接有效的途徑，沒有什么不好意思的。
      

      病情分析：
      這種情況確實是一種強迫性思維的表現，更加抓著一些恐懼和焦慮的情緒，是不是你曾經遇到了這么樣的事情？
      指導意見：
      你家是有多長時間了？是不是遇到了什么事情造成了你的內心的壓力，平時多想一些開心的事，在駕駛的過程當中要集中注意力在駕駛上，不要胡思亂想，放松時聽聽輕松的音樂做出運動。。。
      

      病情分析：
      咨詢者為22歲男生，自述有焦慮癥和強迫癥，對于自己的車子總是擔憂是否碰到剮蹭，又覺得沒有，有影響到自己的生活。
      指導意見：
      建議咨詢者及時找專業心理醫生進行疏導，針對你的焦慮和強迫癥狀，找出問題的關鍵所在，有針對性的去幫助你，改變你的認知能力和判斷力，提升自信心。相信通過一段時間疏導，你的癥狀會好起來的，加油。
      
      以上是對“焦慮癥，強迫癥，怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！