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有問必答網兒科矮小癥 → 身體的身體年齡偏大怎么辦

身體的身體年齡偏大怎么辦

女 | 13歲 2019-08-10 13:06:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我在醫院門口的體脂秤測出蛋白質偏少身體年齡偏大16歲怎么辦,還可以長高嗎

醫生回復區

楊麗琳
楊麗琳 濟南高新區人民醫院   副主任護師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內科對急性左心衰,急性 幫助網友:7815
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2019-08-10 13:16:55 我要投訴

      病情分析:
      脂肪秤可以初步測出來人體的體脂率和代謝情況,不過這些也只能作為基礎判斷,還是會存在一些誤差的。
      指導意見:
      身體內的蛋白質偏少,肌肉比例低,飲食中多吃含蛋白質豐富的食物,建議補充一些肉類、奶類、蛋類、干果類的蛋白質。適當鍛煉身體!長個需要看你的骨骺線閉合情況,如果沒閉合還是會長高的!

2019-08-10 13:18 ask918688751h 追問

好的謝謝,那13歲152是不是偏矮了

2019-08-10 13:28醫生回答:

不矮!正常十三歲身高在1米四到1米六之間!在青春期長身體的時候飲食一定要營養均衡,多吃含蛋白質豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果等,多參加體育鍛煉,多做彈跳運動如跳繩等,還有要保證充足的睡眠!這是長個三要素!

咸哲民
咸哲民 延邊大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產兒等。 幫助網友:45925
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2019-08-10 13:17:14 我要投訴

      你好,這個不是檢測能不能長高的。想檢測能不能長高,得先拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果已經閉合那就不可能繼續長高的。你好,這個不是檢測能不能長高的。想檢測能不能長高,得先拍片看看骨骺線有沒有閉合,如果已經閉合那就不可能繼續長高的。

2019-08-10 13:18 ask918688751h 追問

好的謝謝,那13歲152是不是偏矮

2019-08-10 13:20醫生回答:

對于女生來說不算矮

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網友:25188
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2019-08-10 13:31:59 我要投訴

      您好,您今年13歲,目前能否長高主要看骨骺有無閉合,建議您到正規醫院完善骨齡片檢查,日常注意多做戶外活動,保證營養,葷素搭配,保證睡眠,希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“身體的身體年齡偏大怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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