這個需要注意看看體位性低血壓的及貧血的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，注意休息。看看臥立位血壓及血常規看看怎么樣的，根據具體的情況進一步考慮看看。
      

      你這種情況考慮可能是體位性低血壓，是由于體位的改變，如從平臥位突然轉為直立，或長時間站立發生的低血壓。你要合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或饑餓。堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。
      

      年輕女性，體位變化時，由蹲位變為站位時頭暈腦脹，考慮是身體對血壓的調節不穩，睡眠休息不好，血壓低，貧血等都可以出現這癥狀。既往吃過糖，很可能是血壓低導致的。如果月經量多，也警惕貧血。需要測血壓，化驗血糖，血常規。平時堅持吃早餐。體位變化不要太快。
      

      你好，根據你的描述蹲下或者坐位起身時頭暈目眩眼前發懵，考慮起身引起體位性低血壓，但也不能排除貧血及低血糖的可能，建議到正規醫院就診，檢查血常規及血糖，有可能不經常鍛煉活動，體質較虛弱，不知日常月經是否正常，月經量是否多，有的學習壓力大熬夜勞累等原因引起月經不調，會出現貧血。