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我明天都感覺(jué)骨骼酸,不知道骨骼線有沒(méi)有愈合?

男 | 14歲 2019-08-08 17:20:24 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今天14歲,但是都有腿毛了,而且其它部位也長(zhǎng)了,我還能不能長(zhǎng)高

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齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2019-08-08 17:26:24 我要投訴

      根據(jù)你所說(shuō)的情況,確實(shí)證明你的第二性征逐漸已經(jīng)開始發(fā)育了,但并不能說(shuō)明你就不能再長(zhǎng)高了,這個(gè)和骨骺線是否閉合,也沒(méi)有一定必然的聯(lián)系。身高與遺傳的關(guān)系是40%到80%,希望你加強(qiáng)鍛煉,爭(zhēng)取長(zhǎng)得更高一些。
      

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-08-08 17:24:23 我要投訴

      病情分析:
      14歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,骨骺線應(yīng)該還沒(méi)有閉合,你可以去醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線閉合情況,如果沒(méi)有閉合就還有長(zhǎng)高的空間!
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,加強(qiáng)體育鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球,跳繩等,最后就是要保證充足的睡眠!
      

安茹茹
安茹茹 深圳市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,支氣管炎,手足口病,扁桃體炎,淋巴結(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:554
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2019-08-08 17:27:33 我要投訴

      病情分析:
      要想知道自己還能不能長(zhǎng)高,可以去醫(yī)院做一下骨齡測(cè)定,如果骨骺線沒(méi)有閉合的話,是可以的。進(jìn)入青春期之后,第二性征都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)的,比如你說(shuō)的那個(gè),還有喉結(jié),變聲音等等。
      指導(dǎo)意見:
      身高不光與遺傳有關(guān)系的,還與你日常飲食習(xí)慣,睡眠質(zhì)量,運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系,不要熬夜,調(diào)整飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我明天都感覺(jué)骨骼酸,不知道骨骼線有沒(méi)有愈合?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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