你好！備孕期間吃葉酸現在已經成為很多家庭的一個選擇，而且選擇合適的時間吃葉酸能發揮葉酸的最大營養價值，一般在早餐后服用效果最佳，但最好不要與牛奶同食，以免影響效果，孕前三個月服用一直服用到懷孕三個月后，每天0.4亳克即可
      

      病情分析：
      你好，這個是飯后吃盡量的飯后半個小時后再吃，空腹吃容易導致胃不舒服的
      指導意見：
      你好，去保健部門門領免費的可以，盡量不要去買保健品吃，多吃蔬菜水果，多運動，喝牛奶，身體好了，容易懷孕
      

      病情分析：
      你好，我們人體在每天早上的時候消化吸收能力最好，所以建議每天早上飯后半小時或者一小時后服用。
      指導意見：
      建議服用葉酸從備孕前三個月開始服用，一直到懷孕前三個月，可以防止胎兒神經血管畸形。
      
      以上是對“我現在備孕，葉酸每天什么時候吃比較好是飯前還是飯后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！