根據描述目前存在一定的情緒問題,例如情緒不穩,容易激惹。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。三是需要排除某些軀體疾病,例如甲亢。嚴重者建議及時就診。
病情分析:
你好,看了你的敘述,你可以試著體會一下,當你生氣的時候,你的腦海里有什么樣的想法,這可能和你的發脾氣是有關系的。
指導意見:
可以試著通過合理的方式表達情緒,比如傾訴,有強度的有氧運動。有條件的話可以找專業的心理咨詢師進行咨詢。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮屬于情緒失控。其原因與個人的性格有關,再就是當媽媽帶孩子操持家務,孩子小又好生病,面對這種情況家人又幫不上忙,心情急燥發脾氣,是非常理解的。
指導意見:
建議要面對現實,孩子一般三歲以后就不大生病了,等上了幼兒園您也會輕松些了。在現實生活中要把這一切付出當作樂趣,改變下認知心情就會靜下來。再說家庭過日子,都是在忙忙碌碌,酸甜苦辣都得品償,這才叫生活。從您描述中自己也不愿發脾氣,但火上來不發不行,看來也是屬于肝火旺體質,可以服用加味逍遙丸調理,療程一個月。祝開心!
以上是對“怎么控制脾氣呢兩年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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