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有問必答網心理健康科 → 心煩意亂,不想與人接觸,易發火

心煩意亂,不想與人接觸,易發火

女 | 48歲 2019-08-07 15:53:05 3人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒低落,總想發火,不想出門,不希望與外界接觸,見到不順心的事就想發火,總想哭

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路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2019-08-07 15:54:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,看您的描述,在這一段時間總是心煩意亂,不想與人接觸,脾氣很差,總是愛發火,這讓人心理負擔很大。
      指導意見:
      建議您冷靜一些,首先不要給自己太多的心理負擔,要學會多看自己的優點,多看身邊的美好,多給自己一些積極向上的正能量,遇事要保持冷靜,學會深呼吸,通過呼吸的調整來帶動神精神的放松。
      

閆佳鈞
閆佳鈞 中國人民解放軍白求恩國際和平醫院256臨床部   醫師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:1517稱贊:7
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2019-08-07 16:00:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的表現可以初步判斷為抑郁發作伴情緒不穩,但需要明確持續時間,發病因素,以及嚴重程度。
      指導意見:
      建議自我情緒調適的基礎上盡快的到心理咨詢機構,進行正規的心理干預,必要時需要服用抗抑郁藥物對癥治療。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-08-07 16:03:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮,如果生活工活中沒有受不順心的事件刺激導改心情焦慮煩燥。一般與更年期有關。
      指導意見:
      女性到了這個年齡段,由于雌激素水平的變化,就會在絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主,伴有神經心理癥狀的一組癥候群。建議使用自主神經功能調節藥物,如谷維素、地西泮(安定)有助于調節自主神經功能。同時要正確面對自己身體的變化,調整好心態,使自己順利度過這多事之秋。
      
      以上是對“心煩意亂,不想與人接觸,易發火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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