醫生回復區
病情分析：
你好，根據你的描述，如果存在嚴重的營養不良，也會影響正常的睡眠，以及其他的一些不適癥狀出現
指導意見：
第一點主要引起失眠與精神心理方面還是有一定的關系，當然，營養不良也會引起失眠。第二天一定要加強各種營養物質的食物，尤其在你們的這個年齡段，每天必須保證足夠的營養物質攝入，才會有更好的身心健康
好幾天了，每天突然只能睡兩三個小時。而且心態比較好，最近一個月確實不怎么吃東西，感覺營養不良
如果食欲不好的話，可以吃一些健脾的藥物來幫助消化吸收食物，然后增加適當的運動
病情分析：
就是營養不良是需要證據的。一般的是飲食比較差，吃飯吃不起，營養跟不上，現在幾乎沒有這種可能。
指導意見：
再一種可能就是說，自己的吸收功能非常的不好。吃的東西吸收不了。這需要到醫院做一下檢查的。失眠的原因有很多種。雖然說營養不良也可以導致失眠，但是這種幾率是非常少的。也不是首先去考慮的問題。
好吧，對，我沒證據
沒有證據那就不用去考慮了，希望我的回答能夠幫助到你。
我沒有首先考慮這個，因為我精神狀態各種都好，我才考慮這個的
我說失眠比較嚴重的話，可以口服一些鎮靜的藥物或者找中醫調理一下。都是應該有效的。
病情分析：
營養水平一般是而不影響到自己出現失眠的情況的，是否營養不良，這種情況可以去做一下評估確定。
指導意見：
建議你目前可以去做一下全身的體檢，通過體重啊，血色素啊之類的去明確自己是否有營養不良，多出去運動鍛煉，可以釋放一些情緒，消耗體力，提高自己的睡眠。并且睡前可以聽一下輕音樂，做自我放松。
以上是對“醫生，失眠會導致失眠嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我體重現在應該不到85斤身高160。請問血色素作用是什么
血色素可以看出來你是否出現貧血，目前這個體重是比較瘦的。
是的，最近一個月沒少吃東西，菜也很少吃。感覺自己是難吸收體質，一直這么瘦
多增加營養，多去運動吧！
去醫院檢查一下有必要嗎？看看到底缺什么
做一下全身的檢查，考慮是有必要的。
好的，謝謝您
不用，再見。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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