病情分析：
      根據你的描述癥狀，末次月經，現在是排卵期出血癥狀，最好繼續觀察，量很少，一般3-5天自行恢復正常。
      指導意見：
      建議最好繼續觀察，流血超過一星期不干凈就口服宮血寧止血治療，平時多吃豆制品多喝豆漿。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的月經周期來看，你現在的這種情況，應該是在排卵期出現的排卵期出血。
      指導意見：
      排卵期出血屬于正常的生理現象，偶爾出現不要緊，你注意休息，多吃新鮮蔬菜和水果，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔衛生，勤換內褲，一般持續時間不會超過一周。
      
      以上是對“內褲上面總臟兮兮的咖啡色的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！