你好你這種情況不排除有便秘的情況，如果有這種情況平時的時候注意多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，必要時可以考慮口服藥物治療。如果沒有便秘的情況，四五天才去一趟廁所，可以考慮查一下腸鏡檢查，明確診療。
      

      你好，這可能與你的飲食有一定的關系，建議你平時飲食要以清淡為主，多吃富含高纖維的青菜和水果，盡量量少食肉類，魚類等高蛋白高熱量飲食，禁食辛辣，油炸，燒烤等刺激性食物。也可經常喝點降火的茶，如番瀉葉茶，也可經常喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      在外面上班基本上四五天才去一次廁所，但是在老家就會很正常，這樣的話有可能是環境的原因，也有可能心情緊張，工作壓力大，胃腸功能紊亂。也有可能各個地方的食物不一樣
      指導意見：
      盡量放松心情，少吃多餐，不要吃辛辣油膩的。必要時口服益生菌調理一下。問題不大，腹部溫柔的按摩按摩。
      
      以上是對“四五天才去一趟廁所怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況，工作時四五天大便一次，考慮是工作壓力大，引起的便秘。
      指導意見：
      建議口服益生菌治療。飲食要以清淡為主，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含膳食纖維的食物。避免食用辛辣刺激食物，飲食有規律避免暴飲暴食。
      

      你好！你這種情況是便秘。便秘的原因有痔瘡、肛裂、直腸癌、糖尿病、乙狀結腸冗長等，另外排便習慣不良，結腸運動功能障礙，濫用瀉藥導致藥物依賴性便秘等，便秘要找到原因才能治療，平時要養成良好的排便習慣，有便意就及時排便，作息規律，飲食平衡，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果和湯菜，增加飲水，避免長時間久坐不活動。