隨著年齡的增大，性能力會有所下降。18~20歲這個年齡肯定是比較強，晚上可以性生活幾次，但是隨著年齡的增大，這個性能力就會降低，所以次數就會減少，這個是正常現象。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，很可能是由于身體比較疲勞引起的，或者是由于龜頭敏感引發的癥狀。
      指導意見：
      建議你首先注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，觀察一段時間，如果癥狀持續的話，可以去正規醫院的泌尿外科檢查一下是否存在有包皮過長的問題，然后可以選擇保險環節的手術治療，那么龜頭敏感的問題也會逐漸的緩解。
      

      你的這種情況應該是由于腎虛或者是身體某個方面出現了，需要去醫院做檢查才能確定病因的，最好是結合中藥調理，而且還要注意多鍛煉身體，多增加營養，能夠增強體質，提高自身的免疫力。
      
      以上是對“性生活次數減退怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！