病情分析：
      看電腦或手機久了會頭疼，是一種正常的生理現象。因為看電腦和手機時間長會導致視覺神經疲勞，腦部供血不足，所以會出現頭一跳一跳的疼。
      指導意見：
      這種情況也與個人體質有關，同時也要排除頸椎病的可能，建議減少看電腦和手機的時間，堅持每天運動一小時左右，每天做眼保健操，保障休息時間。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問題，你看手機和電腦久了就會出現頭疼。感覺心跳波動的疼痛，腦子發脹眼睛也不舒服
      指導意見：
      這種情況可能與你，對于電腦和手機近距離的觀看和視力有關系。如果是高度近視的話，那這種情況就應該注意，盡量的不去看電腦和手機，這樣才是最好的保護