害怕失去，總是患得患失怎么辦？
健康咨詢描述： 我跟男朋友在一起一年了，之前一直很好，可是上個月因為意外懷孕，本來是要國慶結婚的，可是種種顧慮，我還不想那么快，我們決定明后年再要寶寶，最終我選擇了人流，他也同意了，可是后面我非常后悔，我更是害怕失去，總是患得患失怎么辦？心痛得快要受不了了，徹底影響了我工作跟生活
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病情分析：
你好，現在養育一個孩子要求的都是優生優育，你與你男朋友還沒有領證結婚，現在意外懷孕，既然已經選擇了目前不要采取了人工流產，后悔已經于事無補。
指導意見：
現在離你們的婚期也不遠了，害怕失去你害怕的是什么？既然你男朋友愛你的話，不會因為你流產而選擇放棄你，所以沒有必要有這方面的顧慮，你也可以與你男朋友好好的談一談，讓他知道你內心所想，另外流產以后需要好好的養護身體，為下次備孕做準備。
就總害怕我們最后會不會走不到一起了，特別沒有安全感！我很愛他，從未有過這種擔憂，我也不知道這樣不對，可是總是忍不住去想，白天工作就胡思亂想。只有晚上被他抱著睡才感到踏實，安心，沒有心情做任何事
既然你們已經在一起一年了，是有一定感情基礎了，再說了，這個孩子的到來本身就是個意外，既然你的老公也已經同意了不選擇留下他，所以作為你來說也沒有必要糾結于此事。你一定要相信你老公對你的感情。好好的養好身體，將來想要孩子需要提前做好準備，會養育一個健康聰明的孩子的。
因為我們還沒結婚，感覺自己親手毀掉了自己的幸福，他最近工作比較忙，我們話也變得很少，總覺得自己被他忽視了，他又不善于表達，他說他忙還不是為了我們以后更好的生活，可是他誤會我了，我并沒有怪他，我只是想他忙完了哄哄我，前天晚上我覺得委屈哭了，就出去一個人喝悶酒！當然他并不知道我去喝酒，我也沒讓他跟著，后面喝醉了讓他出來接我，他來了一路背我回家，我說了什么話也都不記得了，不過第二天我們一樣和好如初，他還是關心我！可是我就總想他要對我更好，怎么都不夠，我現在沒有自信，感覺過得小心翼翼，很難過，也很壓抑，總是忍不住給他發信息，說想他，他也會回應我，其實我知道很多時候都是我一個人亂想，可是就是走不出來，我不知道該怎么辦了？我該怎么跟他溝通我得擔心！我又不敢說醫生請給我點意見吧
你好，你們現在還沒有結婚，這個孩子的到來本來就是一個意外，你不能把他作為你們幸福的籌碼。如果在他不該到來的時候選擇留下他，結果或許不是你想象的那樣美好。你老公對你的表現說明他是非常在意你，非常愛你的。但是由于生活所迫，必須要出去工作來供養這個家庭，作為你來說你一定要理解支持你的老公并非是以自我為中心，他在工作比較勞累的時候，你也需要主動的關心他，并非總是想讓他來哄你。因為兩個人的感情是需要相互關心，相互關愛，相互扶持的。你需要自立，內心自我強大，需要有自己的減壓方式，上班的時候好好工作，下班以后可以做做運動，找朋友聊聊天，或者是看場電影。自己的生活充實了，就不會胡思亂想了。你與老公溝通的時候，也可以讓他知道你內心所想，讓他知道你很愛他，很在意他。總是哭哭啼啼或者是心情不好，對你的老公也會產生不良的影響，所以你一定要營造愉快的氛圍，讓他內心輕松好好工作。
病情分析：
你好，根據你講述自己的情況，考慮是屬于焦慮抑郁癥，可能是自己懷孕流產以后給自己心理壓力大導致，
指導意見：
建議到最近醫院心理科或精神科進行檢查確診，需要自己明確病因，把自己心理壓力發泄出來，多和男朋友進行溝通交流，希望可以理解自己，給自己一些關心和幫助，給自己一些鼓勵，可以陪伴自己共同去面對現實問題。
他對我挺好的，就是不善于表達，我委屈了，哭了，他也不會哄我，總說他能給最好的都給我了，也努力讓我們以后的生活過得更好，結婚要錢，車貸也還沒還清，兩個人更應該扶持，我都理解，我沒有怪他，就是想他多哄哄我，哪怕抱抱就好，可是他都不會，我主動多了好累，我已經失去了寶寶，好害怕失去他，只有晚上跟他在一起才踏實，白天就各種擔心，各種胡思亂想，我以前不是這樣子的，我性格開朗，也很自信，現在狀態特別不好，極度消沉，就是心里焦慮，想多了手會發抖，我真的需要去醫院檢查一下么？
你好，你這種情況是需要到醫院進行檢查的，需要和男朋友多溝通交流，把自己心里想的講出來男朋友應該可以有改變的，
病情分析：
你現在應該是還沒有做好當媽媽的準備，既然已經流掉了，就別再去想，要往前看。
指導意見：
可以去專業的心理門診做一下心理疏導，打開心結，往前看，等做好當媽媽的準備了再準備要孩子。
以上是對“害怕失去，總是患得患失怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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