你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，建議你到醫院去做個肝功檢查，看看你的肝功是否正常，或者是到醫院去做胃鏡檢查，看看胃部是否正常，要根據檢查結果，然后針對針針對性的治療。平時要注意休息，保證充足的睡眠，你可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量吃一些蛋白質的食物，增加身體營養。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是肝膽疾病或者是胃病，建議你去醫院查肝膽脾B超和肝功能檢查，做個胃鏡檢查，明確診斷后再對因治療，平時清淡飲食，少食多餐，放松心態。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，最好去醫院檢查一下，排除一下消化系統疾病的情況，比如膽囊炎等
      指導意見：
      你好，建議最好做個肝功檢查，和彩超檢查比如肝膽胰脾等腹部檢查，如果排除了這些，胃鏡檢查也是必要的
      
      以上是對“上腹部腫脹，沒食欲，吃飯惡心，精神不振，走神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！